Después del Abuso Sexual

El abuso sexual es un acto que puede afectar varios aspectos de la vida de la víctima. Después del abuso, la víctima puede encontrarse en un estado de trauma y/o de confusión. Durante este estado, la víctima puede pasar por varias emociones y reacciones. Estas reacciones y sentimientos van a ser diferentes para cada persona pero son normales. A continuación les ofrecemos una lista de sentimientos y reacciones comunes:
*Miedo
*Culpabilidad
*Tristeza
*Depresión
*Desesperación
*Aislamiento
*Adormecimiento, no poder sentir
*Confusión
*Rabia
*Estar fuera de control
*Locura
*Irritabilidad
*Vergüenza
*Inseguridad
*Ansiedad
*Mortificación
*Choque
*Insomnio
*Problemas con la comida
*Pesadillas
*Dificultad en concentrarse
*Cambios de humor
*Pérdida de la memoria
*Problemas con el sexo
*Desconfianza
*Problemas en el trabajo
*Desinterés en cosas que antes gozaba.
*Regresión
*Abuso de sustancias ilegales.
*Dificultad cuando uno está solo/o con personas.
*Problemas con relaciones íntimas
*Problemas en la escuela

Emociones

Víctimas y sobrevivientes, después de un ataque sexual, pueden sentirse abrumados por las emociones experimentadas y pueden pensar que se “están volviendo locas(os)”. ¡No se está volviendo loca(o)! Esas sensaciones y reacciones provienen del trauma experimentado y son normales. Si lo que usted está experimentando no lo encuentra en la lista proporcionada, no se preocupe. El listado no contiene todas las reacciones y emociones que uno puede experimentar, solo contiene las mas comunes. El poder reconocer sus sentimientos y como se originaron son uno de los primeros pasos para su recuperación.

Si estas emociones y reacciones tienen un impacto negativo en su vida, busque la ayuda de un terapeuta o consejero certificado para trabajar con víctimas de abuso sexual. Ellos pueden ayudarle a procesar lo ocurrido y a lidiar con el impacto negativo del trauma. Los consejeros del Programa de Apoyo para Víctimas de Violación están certificados en el estado de Iowa y sus servicios son gratuitos y confidenciales.